Ouvert au printemps 2021, le Journey Studio Cycle, qui propose des cours de “cycling”, session de vélo intensive dans une salle, lance son nouveau concept. Cette fois, le “yoga beat” est un savant mélange entre des postures de yoga, et du fitness pour 50 minutes d’enchaînement rythmé sur de la musique. 

Deux coachs, Estelle et Lucie, offrent une séance punchy sur du hip hop ou de la techno.

Yoga dynamique

Amateurs de yoga doux, s’abstenir ! Ici, le concept est un mélange entre deux pratiques, qui propose un enchaînement de postures de yoga connues (chien tête en bas, planche…) mais lié à une activité fitness (pompes, gainage…). Le tout sur de la musique entraînante qui rythme cette session. Si Estelle propose peu de répit, elle s’adapte au niveau de chacun, et prend le temps d’expliquer chaque posture, et d’accompagner le participant.

La séance débute par une mise en situation proche de l’entraînement de yoga : étirements, respirations, intériorité. Puis, la coach lance les mouvements, qui s’enchaînent parfaitement les uns après les autres : les positions alternent des étirements de yoga, et des squats, ou encore du gainage. Estelle clôt ces 50 minutes par un moment de relaxation guidée par ses soins, pour récupérer ses esprits et s’offrir un moment de détente.

Dans une salle agréable aux pierres apparentes, tout est mis à disposition : tapis, serviettes et briques de yoga. La séance s’achève dans les vestiaires, propres, agréables, et agrémentés de produits de soins de la marque Aesop. Déodorants, shampoings secs, lingettes démaquillantes, cotons, serviettes, crème pour les mains et le corps… Autant de petites attentions agréables à retrouver après une bonne séance de sport. Seul bémol, une musique un peu trop forte dans les vestiaires, qui surprend après le calme de la relaxation.

Cycling intensif

Journey Studio Cycle, comme son nom l’indique, propose des séances de vélos de 45 minutes, dans une salle tamisée, rythmée par de la musique entraînante. Le concept ? Pédaler à l’unisson sur le rythme de la musique et des conseils prodigués par les coachs du studio. Les séances sont uniquement éclairées à la bougie ou jeux de lumières qui apportent au cours une ambiance jamais égalée dans d’autres salles bordelaises. De séances en séances, les clients se voient évoluer, progresser, s’améliorer.

Une parenthèse sportive à tester, sans avoir recours à un système d’abonnement : la consommation est à la carte avec un tarif dégressif pour l’achat d’un pack de plusieurs séances. Le planning de la semaine est dévoilé tous les lundis midis : les clients peuvent alors choisir leur coach, leur créneau, l’emplacement de leur vélo ou tapis de yoga.

Journey Studio Cycle

57 Cr d’Albret, 33000 Bordeaux

06 48 03 73 52

https://journeystudio.fr/

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